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首页 / Our Services常见问题解答
汇集用户最关心的疑问及解答，为您提供快速而准确的信息参考，简化问题解决过程，提升服务体验。
Q.如何应对在游泳过程中遇到的意外情况？
在游泳时如遇到意外情况（如抽筋、突发疾病），应立即停止游泳，并向救生人员求助。
Q.游泳与其他有氧运动的区别及优势？
与其他有氧运动相比，游泳具有低冲击力、全身运动、心肺健康、肌耐力等明显优势。
Q.游泳是否有助于减肥？
游泳是一种全身性的有氧运动，能够有效燃烧卡路里，有助于减肥。
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在游泳时如遇到意外情况（如抽筋、突发疾病），应立即停止游泳，并向救生人员求助。
与其他有氧运动相比，游泳具有低冲击力、全身运动、心肺健康、肌耐力等明显优势。
游泳是一种全身性的有氧运动，能够有效燃烧卡路里，有助于减肥。